KUNSTTHERAPIE LYDIA MALLAUN
Begleitung mit kreativen Mitteln in belastenden Lebenssituationen, Veränderungsprozessen und Zeiten der Neuorientierung.
Eidg. dipl. Kunsttherapeutin
Gestaltungs- und Maltherapie
EMR-anerkannt / Krankenkassenanerkennung über Zusatzversicherung
Über Lydia Mallaun
Eidgen.dipl. Kunsttherapeutin, Fachrichtung Gestaltungs- und Maltherapie
Achtsam, auf Augenhöhe, humorvoll, kreativ,
warmherzig & wertschätzend
Es bereitet mir grosse Freude wenn ich miterleben darf, wenn Menschen ihre eigene Kreativität (wieder)- entdecken und sie als Energiequelle in anspruchsvollen Lebenssituationen nutzen können und dadurch persönliche Weiterentwicklung und Erleichterung wieder möglich wird.
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Langjährige Berufserfahrung als Kunsttherapeutin in der Psychiatrie.
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Auf der Akutstation, Psychotherapiestation für ältere Menschen und Tagesklinik.
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Langjährige Berufserfahrung als Kunsttherapeutin im Alters- und Pflegeheim.
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Lehrtherapeutin OdA ARTECURA
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Mitglied Fachverband für Kunsttherapie gpk
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EMR Krankenkassen anerkannt
KUNSTTHERAPIE
Kunsttherapie ist ein kreativer Weg, sich besser kennenzulernen.
Sie schafft die Möglichkeit, mit verschiedenen gestalterischen Materialien dem eigenen Befinden, Wünschen oder Belastungen einen kreativen Ausdruck zu geben.
Durch künstlerisches Tun kommen innerseelische Prozesse in Bewegung und werden auf symbolische Weise sichtbar. Bilder, Gestaltungen und Skulpturen können ein Spiegel der Seele und der Individualität sein.
Kunsttherapie unterstützt darin, eigene Stärken und Ressourcen aufzubauen, weiterzuentwickeln und im täglichen Leben einzusetzen. Durch das Aufbauen eines tragfähigen inneren Bodens kann Belastendes bewältigt und verarbeitet werden.
Ziel im anschliessenden Gespräch ist es, Zugang zum entstandenen Werk zu bekommen. Aus den gewonnenen Einsichten und Erkenntnissen können neue Lebensperspektiven, Lösungsstrategien und Veränderungsschritte entwickelt werden und im Alltag genutzt werden.
Für wen eignet sich Kunsttherapie?
Die Kunsttherapie betrachtet das Leben als einen fortschreitenden Entwicklungsprozess und eignet sich daher für Menschen jeden Alters und in allen Lebenssituationen.
Es braucht dazu keine besonderen Talente oder künstlerische Vorkenntnisse.
Kunsttherapie ist eine bewährte Methode bei:
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Beziehungsthemen- oder Konflikte
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der Bewältigung und Verarbeitung von belastenden Erfahrungen
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Lebens- und Sinnkrisen
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Psychischen, psychosomatischen und somatischen Beschwerden
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Schicksalsschlägen
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Stress, Erschöpfung und Depression
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Trauer- und Verlustthemen, Abschied, Neubeginn
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Kindsverlust, unerfüllter Kinderwunsch
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Übergangssituationen und Veränderungswünschen
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Queere Themen: Identitätsfindung, coming-out
ANGEBOT
Kosten CHF 132.- 60Min. inkl. Material
Kostenübernahme bei vielen Krankenkassen über Zusatzversicherung.
Kunsttherapie für Kinder und Jugendliche
Als Ausgleich zu leistungsorientierten Tätigkeiten in der Schule oder Ausbildung. Zur Stärkung der eigenen Ausdrucksmöglichkeit und des Selbstvertrauens.
Als Unterstützung zur Identitätsfindung- und Förderung bei Jugendlichen.
Lehrtherapie
Lehrtherapie für Kunsttherapeut:innen in Ausbildung zur Selbsterfahrung.
Kosten CHF 120.- 60Min. inkl. Material
Kunsttherapie im Spiegel der Natur
Auf Wunsch können wir einen Teil der Sitzung in die umliegende Natur verlegen. Einstieg und Abschluss finden im Atelier statt. Gestalten in und mit der Natur spricht nochmals eine ganz andere Ebene an. Zudem wirken sich Naturbegegnungen positiv auf die menschliche Gesundheit aus; Senkung des Blutdrucks, der Herzfrequenz und Reduzierung von Stresshormonen.
ATELIER
Das Atelier ist ein kreativer, wertfreier Raum. Es ladet ein, mit verschiedenen Materialien zu experimentieren und neue gestalterische Erfahrungen zu machen.
Es geht nicht um richtig oder gut Malen zu können. Es geht hauptsächlich darum, einen eigenen, kreativen Ausdruck zu finden und dadurch wieder mit sich und der Welt in Verbindung zu kommen.
Gestalten schenkt ein Gefühl von vertraut sein mit sich selber. Es stärkt das Selbstvertrauen, schenkt neue Kraft und macht Mut, den ureigenen Weg weiterzugehen oder Neues auszuprobieren.
Die gestalterischen Erfahrungen im Atelier können als symbolisches Probehandeln für den Alltag genutzt werden. Es kann dazu anregen, sein Leben wieder selber in die Hand zu nehmen und es wieder selbst zu gestalten. Wie will ich es auf dem Bild haben? Was kann ich auf der Bildebene verändern bis es für mich stimmt?
KONTAKT
Ich freue mich auf Sie.
Das Atelier befindet sich 3 Gehminuten vom Bahnhof Krummenau entfernt im Fabrikgebäude von Kraftwerk Trempel AG. Zuhinterst im Innenhof über die Aussentreppe gelangen Sie direkt zu mir in mein Atelier. Beim Bahnhof Krummenau stehen Parkplätze zur Verfügung.
Für weitere Informationen und ein erstes kennen lernen bin ich für Sie per Telefon oder Mail erreichbar.